Lumie Bodyclock Glow 150 Lumière d’éveil Alarme SAD
Sécurité
- Si l’appareil est endommagé, contactez Lumie avant de l’utiliser.
- Conserver à l’abri de l’eau et de l’humidité.
- Pour usage intérieur uniquement.
- L’appareil chauffe lorsque la lumière est allumée, assurez-vous qu’il n’est pas couvert.
- Utilisez uniquement l’adaptateur secteur fourni.
- Tenir l’adaptateur d’alimentation et le câble à l’écart des surfaces chauffées. Si l’un ou l’autre est endommagé, il doit être remplacé par un produit Lumie approuvé.
- Cet appareil n’a pas d’interrupteur marche/arrêt. Pour le mettre hors tension ou le réinitialiser, il faut retirer l’adaptateur d’alimentation de la prise murale. Vous devez donc vous assurer que la prise est facilement accessible.
- L’appareil ne doit être utilisé que par des adultes et par des enfants sous surveillance.
- N’essayez pas de réparer ou de modifier une partie quelconque de l’appareil.
- Si l’appareil a été stocké en dehors de la plage de température de fonctionnement recommandée (5 °C à 35 °C), laissez-le reposer pendant au moins
- 1 heure avant de le mettre sous tension afin d’éviter toute condensation ou surchauffe.
- Ne pas utiliser par ou sur des personnes inconscientes, anesthésiées ou incapables, par exemple sous l’influence de l’alcool.
Compatibilité électromagnétique
- Ce produit est conforme à la norme de compatibilité électromagnétique (CEM) pour les dispositifs médicaux et il est peu probable qu’il provoque des interférences affectant d’autres produits électriques et électroniques à proximité. Toutefois, les équipements de transmission radio, les téléphones portables et d’autres équipements électriques/électroniques peuvent interférer avec ce produit ; dans ce cas, il suffit d’éloigner le produit de la source d’interférence. Dans les rares cas où le produit ne fonctionne plus en raison d’effets CEM, débranchez-le de la source d’alimentation pendant 5 secondes, puis redémarrez-le. Si le problème persiste, veuillez contacter Lumie.
- Pour de plus amples informations sur l’environnement électromagnétique dans lequel l’appareil peut être utilisé, veuillez consulter le site web : www.lumie.com/pages/e-m-c.
Mise au rebut
- Ne jetez pas l’adaptateur d’alimentation principal ou l’appareil avec les ordures ménagères.
- Déposez-les dans un centre de recyclage officiel pour qu’ils soient éliminés de manière responsable.
Introduction
- Lumie Bodyclock vous réveille naturellement avec un lever de soleil. Il a été démontré que le réveil par la lumière améliore l’humeur, l’énergie, la productivité et la qualité du sommeil et du réveil.1
- Les lumières de réveil peuvent également aider les personnes souffrant de dépression saisonnière et de blues hivernal à faire face aux sombres matins d’hiver.
- Au coucher, un coucher de soleil en déclin vous aide à vous détendre naturellement en favorisant la production de l’hormone du sommeil, la mélatonine.3
- Utilisez Lumie Bodyclock tout au long de l’année pour favoriser un rythme régulier de sommeil et d’éveil.
- Les recherches montrent que la simulation de l’aube est très sûre et sans effets secondaires graves. Si vous avez des inquiétudes, contactez Lumie ou parlez-en à votre médecin.
- Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.
- Affect Disord. 015 Jul 15;180:87-9.
- Sleep Biol Rhythms. 016 Jan;14(1):47-53.
Pour commencer
- L’emplacement idéal pour Lumie Bodyclock est sur une table de chevet, près d’une prise de courant.
- Branchez l’adaptateur secteur sur la prise située à la base de l’appareil.
- Branchez l’appareil sur le secteur.
L’écran clignote jusqu’à ce que l’heure actuelle soit réglée :
- Bodyclock Glow 150 est préréglé avec une heure d’alarme de 07:00, un lever de soleil de 30 minutes et un coucher de soleil de 30 minutes.
- Pour l’utiliser avec ces réglages, voir Utilisation de l’alarme de lever de soleil, page 10, et Utilisation du coucher de soleil progressif, page 11.
- Pour modifier l’heure de l’alarme ou tout autre réglage, lisez les sections suivantes.
Heure de l’alarme et options de lever du soleil
- Appuyez et maintenez enfoncé.
- Un symbole sur l’écran indique l’option que vous êtes en train de régler. Poursuivez la séquence suivante pour régler l’heure de l’alarme et les options de lever du soleil :
Options de coucher de soleil
- Appuyer et maintenir.
- Un symbole sur l’écran indique l’option que vous êtes en train de régler. Poursuivez la séquence suivante pour régler les options du coucher de soleil :
Luminosité de l’écran
- L’écran s’adapte automatiquement à la luminosité de la pièce lorsque celle-ci est sombre et passe à une faible luminosité lorsque vous êtes prêt à dormir.
- Vous pouvez modifier ce paramètre si vous préférez que l’écran s’éteigne complètement lorsque la pièce est sombre.
- Utilisez l’interrupteur situé à la base de l’appareil pour régler OFF ou LOW :
Pour vérifier l’heure lorsque l’écran est éteint
- Appuyez sur la partie supérieure du couvercle de la lampe.
- L’écran passe à une faible luminosité pendant quelques secondes.
Changement de l’heure actuelle
- Le Bodyclock Glow 150 garde l’heure pendant 30 minutes sans alimentation. Tous les autres réglages sont sauvegardés de façon permanente.
- Appuyez et maintenez enfoncée la touche
jusqu’à 
apparaît. - Procédez comme suit pour régler l’heure :
Lampe de chevet
- Lumie Bodyclock peut être utilisé comme lampe de chevet à intensité variable.
- Utilisation
ou 
régler le niveau de lumière. - Appuyez et maintenez enfoncée la touche pour éteindre la lumière.
- Délai d’attente : Si la lampe de chevet n’est pas éteinte manuellement, elle s’éteint automatiquement au bout de 12 heures.
Utilisation de l’alarme de lever de soleil
- Vous devez activer l’alarme avant de vous coucher à chaque fois.
- Pour se réveiller avec une alarme de lever de soleil
- Appuyez sur
- L’écran confirme l’heure de l’alarme et affiche pour confirmer que l’alarme est activée ; par exemple :
- Vous vous réveillerez avec un lever de soleil progressif et toutes les autres options de lever de soleil que vous avez définies. Voir également Heure d’alarme et options de lever de soleil, page 5.
Pour désactiver l’alarme de lever de soleil
- Appuyez sur
- disparaît de l’écran.
- Pour faire une sieste
- Tapotez le haut du couvercle de la lampe.
- Le lever du soleil et le son de l’alarme, s’il est programmé, se répètent au bout de 9 minutes.
Pour désactiver le lever du soleil et le son de l’alarme
- Appuyez sur n’importe quelle touche.
- disparaît de l’écran.
- Appuyez et maintenez enfoncée la touche pour éteindre la lumière.
- Délai d’attente : Si la lumière et le son de l’alarme ne sont pas désactivés manuellement, ils s’éteindront automatiquement au bout de 90 minutes.
Utilisation du coucher de soleil
- Lorsque vous êtes prêt à dormir, un coucher de soleil en déclin peut vous aider à vous détendre et à vous relaxer. Voir aussi Options de coucher de soleil,.
Pour activer le coucher de soleil
Entretien
- Nettoyez uniquement avec un chiffon sec ou légèrement humidifié. Débranchez toujours l’appareil et laissez-le refroidir si nécessaire.
- Des adaptateurs d’alimentation de remplacement sont disponibles auprès de Lumie.
Pour rétablir les paramètres d’usine par défaut
- Mettez l’appareil hors tension.
- Appuyez et maintenez enfoncée la touche et remettez l’appareil sous tension.
- Relâchez le bouton lorsque le numéro de version du logiciel s’affiche.
Durée de vie des LED
- Les DEL de ce produit durent généralement de nombreuses années, même si elles sont utilisées plusieurs heures par jour. Bien que cela soit peu probable, il est possible que certaines LED tombent en panne. Si cela se produit, contactez Lumie ; n’essayez pas de les remplacer.
Garantie
- Cet appareil est couvert par une garantie contre tout défaut de fabrication pendant 3 ans à compter de la date d’achat. Cette garantie s’ajoute à vos droits légaux. Si vous devez renvoyer l’appareil pour réparation, utilisez si possible l’emballage d’origine (y compris l’emballage interne). Veillez à ce que l’adaptateur secteur ne soit pas déplacé pendant le transport et n’endommage pas l’appareil. Si l’appareil est reçu endommagé à la suite d’une mauvaise utilisation ou d’un dommage accidentel, il se peut que nous devions facturer la réparation ; nous vous contacterons au préalable. Veuillez contacter Lumie pour de plus amples informations.
- Remarque : Tout incident grave lié à l’appareil doit être signalé à Lumie et à l’autorité compétente du pays dans lequel vous vivez.
Description technique
- Sous réserve de modifications sans préavis.
- Bodyclock Glow 150
- Accessoire détachable : Adaptateur secteur (fourni) :
- Entrée : 100-40 Vac, 50/60 Hz, 1 A max ; Sortie : 15 V ⎓ 1 A (15 W)
- Conditions de fonctionnement :
- Température : 5 °C à 35 °C
- Humidité relative : 15% à 93% (sans condensation)
- Pression atmosphérique : 70 kPa à 106 kPa
- Conditions de stockage/transport :
- Température : -5 °C à +70 °C
- Humidité relative : 15% à 93% (sans condensation)
- Pression atmosphérique : 5 kPa à 106 kPa
- Déclaration de conformité européenne : Dispositif médical de classe I
- Conformité évaluée au Royaume-Uni
- Dispositif médical
Contactez nous
- Si vous avez des questions ou des problèmes concernant ce produit ou si vous avez des suggestions qui, selon vous, pourraient nous aider à améliorer nos produits ou nos services, veuillez envoyer un courriel à l’adresse suivante info@lumie.com.
- Outside In (Cambridge) Limited, 3 The Links, Trafalgar Way, Bar Hill, Cambridge, CB3 8UD, UK.
- Lumie est une marque déposée de Outside In (Cambridge) Limited, société constituée en Angleterre et au Pays de Galles. Numéro d’enregistrement : 647359.
N° de TVA
- GB 880 9837 71 (UK)
- NL 826301381B01 (EU)
- EC REP Advena Ltd, Tower Business Centre, 2nd Floor, Tower Street,
- Swatar, BKR 4013 Malte.
- Lumie est une marque déposée de : Outside In (Cambridge) Ltd
- 3 The Links, Trafalgar Way
- Bar Hill
- Cambridge CB23 8UD
- ROYAUME-UNI
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